Crónica XI Mitja Marató de Terrassa

Con un día de retraso hago la crónica de la que fue mi participación en la XI edición de la Mitja Marató de Terrassa.

Martes 12 de enero de 2.010. Después del entreno del sábado donde completé 17,5 km y el 10.000 del lunes, sigo con el subidón. Tenía la intención de salir en bici pero como amenazaba lluvia puse la bolsa con la ropa de run en el coche para al salir del trabajo irme directamente a correr. En teoría no debería correr ya que el día anterior me exigí bastante pero no me podía aguantar. Salí a un ritmo muy lento pero ya desde los primeros minutos empecé a notar molestias en la zona púbica. No paro ya que las moelstias no pasan a dolor. A ritmo cochinero completo 8 kmts y empiezan a sonar las alarmas. Intento ser positivo pero mi moral baja considerablemente. Hielo, compex, pomada recuperadora... y sigo con la moral baja aunque intento no exteriorizarlo mucho. He decidido cambiar la mentalidad y tenía una oportunidad de oro para hacerlo. Aún así estoy un poco tocado. Lo mejor será irse a dormir para descansar... He decidido participar en la mitja de Terrassa y a menos de una semana vista tengo molestias...

Miercóles 13 de enero de 2.010. Me levanto con las mismas molestias... ¿Qué hago? La planificación se ha ido al traste. A primera hora llamo a Toni (mi amigo y fisioterapeuta). Es mejor no darle vueltas. Mejor que me vea y luego decidimos. ¡Mierd...... No puede visitarme hasta el jueves al mediodía! Aunque por teléfono me comenta que por lo que le explico no tiene que ser nada grave. El día se me hace eterno... compex, hielo y más pomada...

Jueves 14 de enero de 2.010. Visita a Toni y tras la sesión me dice que corra y que me lo pase lo mejor posible. Lo peor que me puede pasar es que me tenga que retirar... Me comenta que mejor no hacer nada hasta el día de la carrera.

Viernes 15 de enero 2.010. Estoy más optimista. A media mañana se me pasa por la cabeza rodar un poco por la tarde para ver sensaciones. Le mando un mesaje a Toni para consultarselo y me da una de sus respuestas: "Déjate llevar por tus sensaciones". Está claro que la decisión la tenía que tomar yo, pero indirectamente no me había dicho que no. Así que le propuse a Sonia que mientras Pol estuviera haciendo natación podríamos rodar juntos 20' por la hierba artificial de uno de los campos de hockey del Atletic. Al final rodamos unos 30' y me sirvió para constatar que no había molestias. Además Sonia empezó a preguntarme por ritmos de carrera y posible marca que podría hacer (ya le ha picado la serpiente del run...)

Domingo 17 de enero 2.010. Me levanto pronto. A eso de las 6.00 am ya no puedo dormir más. Desayuno un par de barritas, un té con miel y un bidón de isostar. A las 7.30 despierto al resto de la tropa y nos vestimos. Otro té y otro bidón de isostar. A las 8.30 hemos quedado en la puerta de casa con Juanmi, Pili, Lucia y con Jordi y Toñi que vienen desde BCN. Aparcamos relativamente cerca de la salida y a las 9.15 nos vemos con el resto del grupo. Calentamiento rápido, visitas al señor Roca y rápidamente Juanmi e Isma que van salir a 4' se van a buscar una buena posición en la salida. Yo me quedo bastante atrás con el resto y con Elena, Sonia, Iolanda y Toñi que corren la carrera de 5km. Puntualmente dan la salida y Dani desaparece entre la multitud a toda leche. Está claro que seguir su ritmo no es una buena opción. Me quedo con Ori y salimos en plan conservador a verlas venir. Rápidamente veo que voy a poder correr sin problemas y empiezo a disfrutar en estos primeros quilómetros en plan paseo. Voy saludando a mucha gente conocida. Incluso en el paso por meta en el km 5 me paro para saludar a mi madre y a Xavier... Ori alucina un poco. Van pasando los kmts y vamos a un ritmo por debajo de 5'. Mejor de lo que yo tenía pensado. Sin querer nos plantamos en la subida de la Ronda del Vallès. Voy muy cómodo. Bajamos un poco el ritmo por el tema de la subida. No se me hace nada larga. Ya al final de la subida, llegando a Francesc Macià vemos bajar por el otro lado a la primera mujer, pero no vemos ni a Isma ni a Juanmi que iban justo detrás de ella. Al coger la Avendia de Béjar nos cruzamos con Dani. Nos lleva más de un km, vaya carrerón está haciendo. Pasamos el 10.000 en 49:04 según mi gramin a un ritmo de 4:54 y ya se ha acabado la subida más dura. Tenemos 8kmts por delante planos y con tendencia a bajar. Ori entiende que tengo ganas de marcha y me dice que tire. Le pregunto si va bien y no le importa que me vaya. Gracias Ori. Y empieza mi carrera. Incremento el ritmo y me pongo rápidamente a pasar gente. En el km 14,5 tal y como me había dicho Juanmi me tomo el gel para poder beber agua en el km 15. Sin darme cuenta estamos en Ronda de Ponent. Tengo ya claro que si no tengo ningún percance en forma de lesión bajo claramente de 1h 45'. Mis piernas aguantan, sigo pasando a gente. Ya estoy en Angel Sallent y empiezo a pensar en la subida de la Rambla. Km 18, giro a la izquierda y ya estoy subiendo Rambla arriba. Empiezo a darme cuenta que incluso podría bajar de 1h 40. Apreto, tengo fuerzas y mi cuerpo responde. Ya estoy en 22 de Julio. Me queda menos de 2 kmts. No veo el 20, paso por la Renfe y ya todo es plano. Vuelvo a pensar en la posibilidad de ser sub 1h40' y sigo apretando. Estoy en la rotonda de meta y voy sintiendo mi nombre desde el público. Encaro la línea de meta y de reojo veo a los míos al mismo tiempo que el arco de meta marca 1h 41. Paro mi garmin en 1:40:21. Ya se ha acabado. Ha sido fantástico. Ni en mis mejores sueños podría imaginarme volver a competir en una media maratón y hacer la marca que he hecho. Al final he hecho el segundo 10.000 en 45:12 a una mediade 4:30 y el último km a 4:13. La satisfacción es enorme. Solo tengo ganas de encontrarme con los mi gente. Poco a poco nos vamos encontrando: Juanmi ( 1h 22' 16''), Isma (1h 22' 35''), Dani (1h 32' 26''), Ori (1h 48' 37'' ) y yo (1h 40' 24''). Todos hemos cumplido nuestros objetivos de sobras. Juanmi e Isma han bajado de 1h 24' quedando el 67 y el 72 respectivamente, para algo son los Ironman. Dani, vaya carrerón ha hecho... en BCN tiene el bajar de 1h 30' en sus manos. Ori ha acabado su primera mitja maratón. Y yo me he vuelto a reencontrar con el run... 20 años después de correr mi primera y única media maratón hasta el día de hoy. Esta mitja marató de Terrassa tiene que marcar un antes y un después... La mitja de BCN ya espera...

Y he dejado para el final a las féminas, felicidades también a Elena, Iolanda, Toñi y en especial a Sonia. El viernes hablabamos de tiempos... Lleva cuatro entrenos, no más. Hablabamos que hacer los 5 kmts en 30' estaría muy bien. Pero ella, pese a salir casi esprintando, pese a casi perderme mi ipod en el túnel del 22 de julio... va y se planta en meta por debajo de 29'. Enhorabuena a todos y a todas y gracias también al club de fans que vinieron a animarnos, a apoyarnos y a hacernos fotos.