T1

T1 no es ninguna targeta del metro ni la nueva terminal del aeropuerto de Barcelona. Es, y que me corrijan los entendidos, la transición en las pruebas de triatlón de la natación a la bici. Y eso es lo que he imprivisado hoy casi sn planearlo. Tenía claro que tocaba meterse en el agua. Al mediodía y después de dejar a las dos fieras de la casa con los abuelos, nos hemos ido Sonia y yo al Atlètic. Mientras Sonia completa una magnífica hora de cardio en el gimnasio después de su reciente operación, yo he hecho 2.500 metros de natación. Qué aburrido se me ha hecho. He ido improvisando series más rápidas con otras más lentas de recuperación. Sigo pensando que soy bastante pato y el día que haga un triatlón saldré de los últimos del agua... Mientras nadaba iba pensando en la posibilidad de salir a correr o en bici después de la natación. Por otra parte la posibilidad de hacer "panching" tras la comida también era una buena opción. Sonia me ha animado a salir con la bici y nada más llegar a casa me he puesto el traje de faena y he salido con la tarmac. Terrassa - St Llorenç Savall - Terrassa. 54 kmts en 2 horas a una media un poco superior 27 km/h.

Completo otra buena semana de más de 10 horas de entrenos. 3 sesiones de run + 1 de esquí de montaña + 2 de bici de ctra + 1 de natación.