Primer calentón del año...

Ayer tenía un poco más de margen para entrenar. Aprovenchando que venía mi cuñada a ver a mi hijo mayor que aún sigue "pachucho" programé un entreno de 2h 30' - 3h. Así que puse rumbo a Sant Llorenç Savall con el deseo de encontrar por el camino una rueda amiga con la que rodar y que los quilómetros fueran más amenos. No tardó mucho en llegar, por la zona de Can Petit adelanté a un señor de sesenta y pico años con el quel fui departiendo batallitas a ritmo tranquilo hasta Sant Llorenç. No tengo datos del pulsómetro ya que me empezó a hacer el tonto y me marcaba ritmos desórbitados. Sólo sé que la velocidad media al llegar al pueblo era de 19,5 km/h. Ya me estaba bien. No me he cansado de repetir en este blog por activa y por pasiva que en la fase de la temporada que estoy el objetivo es acumular quilómetros a ritmos bajos. Una vez llegados a Sant Llorenç me despedí de mi compañero y seguí unos quilómetros más. Seguí rodando tranquilo por la ctra solitaria que lleva a Coll d'Estenalles hasta que me percaté que llevaba el crono con un cuarto de hora de desfase con el timepo real. Media vuelta rápida, me ajsuté bien la cinta del pulsómetro y calentón para llegar a la hora fijada a Terrassa. No sé la media que hice pero a la llegada, la global de la salida había subido a los 23 km/h. En el repello que hay pasado Castellar el pulsómetro (que ahora funcionaba perfectamente) llegó a pasar de las 180 pm. Creo que tampoco pasa nada porque de vez en cuando nos saltemos los ritmos programados en los entrenos. Lo malo sería ir siempre a tope.