martes, 7 de diciembre de 2010

Swim & bike

Pensaba que iba a ser el primero en meterme esta mañana de puente en la piscina pero a las 7.30 cuando he llegado al Atlètic ya había tres carriles ocupados. 1.500 metros de natación alternando pullboy y aletas para salir rápido del agua, secarme y hacer una T1 cogiendo la specialized que estaba preparada en el coche. 50 kmts de bici. Ida y vuelta desde el parking del club hasta el cruce de la carretera de St Llorenç Savall con Granera (justo un poco antes del km 26). A las 10.30 de la mañana ya tenía los deberes hechos. 2 horas y 30 minutos de ejercicio que saben a gloria. Mañana tocará correr de nuevo.

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