Andorra: nuestro paraiso

Hola a tod@s, perdonad porque hace días que no escribo. Estamos pasando un par de días en nuestro pequeño paraiso pero sin olvidar nuestros entrenos. Esta mañana a las 7:30 y con el cielo aún oscuro hemos ido a correr una horita antes de desayunar. Entre medio he metido un par de pequeñas mini-series para comprobar mi estado de forma y el de mi gemelo. Han sido de unos 6' (1500 metros aprox.) . La primera a 4:02 y la segunda a 3:52. He acabado muy satisfecho porque no estoy tan mal. También he empezado unas clases particulares con un entrenador personal de natación para mejorar, pulir o aprender la técnica de la natación. Haré de momento un bloque de 4 sesiones... Y en la primera ya he aprendido un montón de cosas. Nadé poco menos de 500 mts pero me cansé como si hubiera hecho 3.000... Tengo muchos conceptos técnicos en mi cabeza que debo ir interiorizando y automatizando poco a poco. Ya os contaré más adelante.