¿Qué os parece el estilo de mi hijo mayor?
Esta contentísimo porque ayer organizamos una jornada atlética en el colegio y quedó quinto en la maratón... A sus cinco años y medio, estilo tiene y si os fijáis en sus bambas, sigue los pasos de su padre... jajajaja.
Esta contentísimo porque ayer organizamos una jornada atlética en el colegio y quedó quinto en la maratón... A sus cinco años y medio, estilo tiene y si os fijáis en sus bambas, sigue los pasos de su padre... jajajaja.
Hoy ha sido el día escogido para probar a ver que tal respondía el gemelo. La premisa del fiso era no correr más de 45' si todo iba bien y antes de empezar a correr, caminar 30' para favorecer la propiocepción del tobillo y del gemelo.
El resultado ha sido satisfactorio. Al final 50' de carrera continua suave a 5:38 completando 9 kmts con mínimas molestias en la zona lesionada.
Ahora toca volver a empezar... ir progresando poco a poco y vigilar que al aumentar los ritmos y la distancia no haya una recaída.
Mucha suerte a todos los amigos blogeros que corréis mañana en Mataró.
Ahora toca volver a empezar... ir progresando poco a poco y vigilar que al aumentar los ritmos y la distancia no haya una recaída.
Mucha suerte a todos los amigos blogeros que corréis mañana en Mataró.
bien...seguro que ya estas dando guerra en casa!!!
ResponderEliminarjajajaja, la mia también lleva las mismas zapas que su papi....y a que no adivinas cúal será la marca de su primera bici?.....jajajj
ResponderEliminarBueno, a ver si esa lesión es pasado y empiezas a coger ritmo!!!
A ver si nos vemos pronto corriendo o en bici, que un día de estos tengo ganas de cogerla!!!
Pol ya es maratoniano! El segundo de la familia! Un campeon como sus padres...aunque se parece mas a su padrina!
ResponderEliminarPaco, lo bueno de esto es que ya tienes relevo!!!
ResponderEliminarVamos a tope!!!!
Buenas maneras las de tu primogénito..
ResponderEliminarAhora no tengas prisa y recupera bien.
Después de la tormenta llega la calma siempre.
Un saludo.